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Habilidades de funcionamiento ejecutivo y TDAH

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3 pasos para ayudar a los estudiantes de bachillerato con TDAH a manejar el tiempo
El bachillerato trae consigo una mayor independencia y posibilidades de elección. Los adolescentes tienen la oportunidad de elegir sus clases y probar actividades extracurriculares nuevas. Esa independencia puede ser emocionante. Para algunos, es un anticipo de cómo será la universidad. Pero tener mayor libertad también puede ser un reto para los estudiantes con TDAH y dificultades con la administración del tiempo.
TDAH y el mito de la flojera
Las personas con TDAH a menudo tienen dificultades con las habilidades que se requieren para completar tareas. Sus dificultades pueden ser atribuidas erróneamente a la flojera. No obstante, esa no suele ser la razón.
5 pasos para reanudar las rutinas escolares de niños con TDAH
Regresar a los horarios y las rutinas escolares puede ser difícil después de unas largas vacaciones. Esto es especialmente cierto en el caso de niños con TDAH que tienen dificultad con las habilidades de la función ejecutiva como el pensamiento flexible, la organización y la memoria funcional. La clave es adoptar gradualmente los horarios y las rutinas escolares con suficiente antelación. No esperar a que falten solo uno o dos días antes del comienzo de las clases.
TDAH, ansiedad e ira: ¿Cómo se relacionan?
¿Conoces este ciclo? Romper el ciclo inicia cuando ayudas a tu hijo(a) a gestionar los síntomas del TDAH, la ansiedad y la rabia por separado. Aprende cómo hacerlo: https://u.org/46WbsU9
Diferencias en la manera de pensar y aprender que causan dificultad para administrar el tiempo
No todos los niños desarrollan las habilidades para administrar el tiempo con la misma rapidez. Algunos tardan más en desarrollar la capacidad de planificar y dar seguimiento a las cosas. Independientemente de qué esté causando la dificultad para administrar el tiempo, hay maneras de ayudar a los niños a desarrollar esta habilidad. Lee más aquí: https://u.org/44XwDTX
Atención: En qué se diferencia de la memoria funcional
La atención y la memoria funcional son esenciales en la vida diaria y en el aprendizaje. Ambas son funciones ejecutivas que nos ayudan a adquirir y darle sentido a la información nueva. Y aunque están vinculadas, no son lo mismo. Lee más aquí: https://u.org/3DsDrNF
TDAH e hiperconcentración
Las personas con TDAH tienen dificultad para enfocarse. No obstante, muchas pueden también hiperenfocarse en las cosas que les interesan. Lee más sobre el hiperfoco aquí: https://u.org/3QaL02Z
Se ha demostrado que los descansos cortos durante el tiempo de trabajo reducen el estrés, la ansiedad y la frustración. Aquí te mostramos cómo implementarlos en la rutina de tareas de tu hijo(a): https://u.org/3Q6WwML Oral Motor Activities, Tactile Activities, Sensory Diet
Descansos para el cerebro
Se ha demostrado que los descansos cortos durante el tiempo de trabajo reducen el estrés, la ansiedad y la frustración. Aquí te mostramos cómo implementarlos en la rutina de tareas de tu hijo(a): https://u.org/3Q6WwML
Problemas con la organización y prestar atención son algunas de las razones por las que a lo(a)s niño(a)s con TDAH les cuesta seguir una rutina. Conoce cómo ayudarlo(a)s aquí: https://u.org/3q57Z54 Books To Read, Reading, School Holidays, Math Skills
Rutinas y calendarios
Problemas con la organización y prestar atención son algunas de las razones por las que a lo(a)s niño(a)s con TDAH les cuesta seguir una rutina. Conoce cómo ayudarlo(a)s aquí: https://u.org/3q57Z54
Las responsabilidades de los adolescentes en la escuela pueden ser un desafío para lo(a)s estudiantes que luchan con el manejo del tiempo. Aquí te compartimos 6 pasos para crear un sistema que funcione: https://u.org/471ldjV School
Gestion del tiempo en bachillerato
Las responsabilidades de los adolescentes en la escuela pueden ser un desafío para lo(a)s estudiantes que luchan con el manejo del tiempo. Aquí te compartimos 6 pasos para crear un sistema que funcione: https://u.org/471ldjV
Ser organizado(a)s puede ser abrumador para lo(a)s adolescentes, especialmente cuando involucra la escuela. Aquí te compartimos algunas herramientas y consejos para ayudar a tu hijo(a) a organizarse: https://u.org/3QeoztZ Organizing School, Getting Organized, Pencil Boxes, Children In Need, Bullet Journal
Consejos sobre el manejo del tiempo para adolescentes
Ser organizado(a)s puede ser abrumador para lo(a)s adolescentes, especialmente cuando involucra la escuela. Aquí te compartimos algunas herramientas y consejos para ayudar a tu hijo(a) a organizarse: https://u.org/3QeoztZ
El TDAH y la depresión suelen coexistir en niño(a)s y adolescentes. Conoce cómo reconocerla aquí: https://u.org/3DpALAt Feeling Depressed, Cognitive Behavioral Therapy, Family History
TDAH y depresión
El TDAH y la depresión suelen coexistir en niño(a)s y adolescentes. Conoce cómo reconocerla aquí: https://u.org/3DpALAt
Aprende a mejorar la autoestima de tu hijo(a) con estos elogios: https://u.org/3rNWbo1 Reaching Goals, Leadership, Writers
Autoestima y autoconfianza en niño(a)s con TDAH
Aprende a mejorar la autoestima de tu hijo(a) con estos elogios: https://u.org/3rNWbo1
Reconocer las señales de ansiedad es el primer paso para controlarla. Conoce más aquí: https://u.org/44ImOJO
Ansiedad y TDAH
Reconocer las señales de ansiedad es el primer paso para controlarla. Conoce más aquí: https://u.org/44ImOJO
Cuando uno(a) de tus hijo(a)s tiene una diferencia en la manera de pensar y aprender, puede ser difícil para sus hermano(a)s entender lo que está pasando. Aquí hay algunas maneras de ayudar a abrir la conversación: https://u.org/44EPZ0h Jealousy, Feelings, Sibling Rivalry, Be Proactive, Make Friends
Rivalidad entre hermanos
Cuando uno(a) de tus hijo(a)s tiene una diferencia en la manera de pensar y aprender, puede ser difícil para sus hermano(a)s entender lo que está pasando. Aquí hay algunas maneras de ayudar a abrir la conversación: https://u.org/44EPZ0h