건강

Collection by 주사랑

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끼니반란 '간헐적단식' 인포그래픽 정리

[Infographic] 간헐적 단식에 관한 인포그래픽

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몸 속 독소제거, 야채를 마시자!

[코비즈미디어 인포그래픽] 몸 속에 쌓인 독소가 암까지 일으킬 수 있다는 사실 알고계셨나요? 그래서 요즘 화제가 되고 있는 것이 바로 몸 속 독소를 제거해 주는 해독주스 입니다. 해독주스는 다양한 효능이..

[Korean] 청결한 치아를 위한 올바른 칫솔 사용법 #Infographic #tooth brush Health Benefits, Health Tips, Health Care, Blood Type Diet, Healthy Exercise, Interesting Information, Korean Language, Health And Safety, Better Life

청결한 치아를 위한 올바른 칫솔 사용법

[코비즈미디어 인포그래픽] 남녀노소를 막론하고 치과는 너무나도 무서운 곳일텐데요 커피, 에너지음료, 탄산음료 등 하루종일 너무나도 많은 '치아파괴자'들을 섭취하고 있지만 치아가 상하기 전에는 중요성..

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Design

'50분 일하고 10분 스트레칭' 사무직 노동자를 위한 스트레칭에 관한 인포그래픽

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소화불량엔 이제 천연 소화제!

[코비즈미디어 인포그래픽] 따뜻한 봄이 오면 식욕도 왕성 해 지는데요. 맛있는 음식을 배불리 먹고나서는 적절한 운동을 통해 건강을 유지하는 게 가장 이상적인 라이프스타일이지만 맘처럼 쉽지 않은게 사실..

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베체트병을 아시나요?…내 몸을 공격하는 자가면역질환

자가면역질환은 우리 몸을 보호해야 할 면역 체계가 이상을 일으켜, 거꾸로 몸의 장기나 기관을 공격한다. 면역세포들이 우리 몸을 어느 부위에 공격하는가에 따라 증상과 질병이 다양하게 나타난다. 가장 대표적인 질병은 베체트병, 류마티스관절염, 루푸스, 쇼그렌 증후군 등이 있다.

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다이어트 식단.

다이어트 식단에서 제일 중요 한게 칼로리도 중요하지만,고른 영양소 섭취라는걸 잊지 마세요 ^^ 다이어트를 하기전에 우선 본인의 기초 대사량을 측정해 보는게 좋습니다.(여성같은 경우 하루 권장 섭취 칼로리가 1900~2100kcal 정도 입니다 남성은 2

잠을 자도 피로가 풀리지 않는 이유가 있다? [인포그래픽] #Sleeping / #Infographic ⓒ 비주얼다이브 무단 복사·전재·재배포 금지 Information Visualization, Information Design, Korean Language, Life Advice, Good To Know, Health Benefits, Health And Beauty, Health Care, Life Hacks

잠을 자도 피로가 풀리지 않는 이유가 있다? [인포그래픽] #Sleeping / #Infographic ⓒ 비주얼다이브 무단 복사·전재·재배포 금지

[인포그래픽] 몸과 마음이 병들고 있는 요즘 직장인 Web Design, Smart Design, Mental Therapy, Infographic Examples, Information Design, Big Picture, Editorial Design, Helpful Hints, Health Care

[인포그래픽] 몸과 마음이 병들고 있는 요즘 직장인

대한신경정신의학회에서 최근 실시한 우울증 설문조사 결과 전체 응답자의 7%가 우울증 진단 경험이 있는 것으로 확인됐다. 하지만 정작 문제는 우울증에 대한 심각성 인식이 낮다는 것이다. 또 우울증으로 판단력이 떨어지는 등 직장인의 업무 능력이 저하되고 직장 내 관리 역시

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藥도 되고 毒도 되는 '건강기능식품'

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