은정 이

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맛짱은..지난번 종합검진 결과에 고지혈증 수치가 좀 높게 나왔어요. 양파는 맛짱처럼 고기를 즐겨드시는분이나..고지혈증이 있는 분들에게도 아주 좋은 야채랍니다. 양파가 혈액에 쌓이는 지방과 콜레스테롤의 막..

맛짱은..지난번 종합검진 결과에 고지혈증 수치가 좀 높게 나왔어요. 양파는 맛짱처럼 고기를 즐겨드시는분이나..고지혈증이 있는 분들에게도 아주 좋은 야채랍니다. 양파가 혈액에 쌓이는 지방과 콜레스테롤의 막..

거져 만들어지는 시원한 양파짱아치

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[오이 물김치] 여름 김치 - 오이 물김치 만들기

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다음의 요리는요... 제가 명절때는 아니지만, 시댁에 만들어갔던 요리인데, 아버님과 어머님이 엄청 좋아하...

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냉면 무절임/냉면 무김치 만들기

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맛있는 밥반찬~~ 통마늘과 마늘쫑무침예요. 마트에갔더니 우리딸이 자기가 좋아하는 반찬이라며 사달라고 했는데 집에 가서 만들어준다고 그냥 데려왔어요. 엄마가 주부경력이 몇년인데 그걸 사달래? 먹고싶었음 말하지... 재료만 사들고 집에서 후다닥 만들어서 막 지은밥에 올려주니 잘먹네요. 그런데 마늘쫑보다 통마늘이 더 맛있더란,,, 재료 보기 마늘쫑 한 묶음, ...

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든든한 밑반찬 장아찌~마늘쫑장아찌 쉽고 맛있게 담그는법^*^

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볶음김치 만드는법 * 김치볶음 황금레시피 요즘 밑반찬 뭐해서 드시나요?반찬은 참 할수록 어렵고도 뭐할지...

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어제부터 다이어트 휴식기를 마치고 또 다시 다이어트에 돌입하면서점심을 닭죽과 된장찌개와 함께 먹었더니 왠지 좀 궁합이 안 맞는 거 같단 생각이 들더라구요 그래서 오늘은 다이어트 하면서 가끔 죽 먹을 때 함께 먹으려고 어릴 적 사촌올케 언니가 만들어 줬던 아삭 아삭 엄청 맛잇게 먹었었던과일나박김치를 담아봤어요^^1.2.우선 무,배추,미나리,쪽파,사과,배,당근...

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누렇게 변한 흰 옷 세탁하는 만물상 특급 비법

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#소고기깻잎말이

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