More ideas from 정은화
집에서 하는 유산소운동 베스트 4종루틴 안녕하세요 블리입니다 매일 매일 어마무시한 폭염이구요 시원한 ...

집에서 하는 유산소운동 베스트 4종루틴 안녕하세요 블리입니다 매일 매일 어마무시한 폭염이구요 시원한 ...

백선생의 가르침은 진리입니다. 백선생 닭날개조림 백선생님이 공개해주신 닭날개조림! 밥반찬으로도 술안주로도 최고입니다! 세상의 모든 레시피 만개의레시피 [필수재료] 닭날개 2팩(700g), 대파 2대, 생강 1쪽, 간장 6큰술, 맛술 6큰술, 설탕 6큰술, 물 1/2컵, 청양고추 4개 닭날개를 깨끗이 씻어 준비한다. 팬에 닭날개를 넣고 물1/4컵, 설탕6큰술, 간장6큰술, 맛술6큰술을 넣는다. 대파는 크게 2등분하고, 생강은 얇게 썰어 넣어 주고 센불에 한소끔 끓으면 약불로 줄여 천천히 졸여 준다. 청양고추는 큼직하게 썰어 준비한다. 국물이 많이 졸아 걸쭉해 지면 준비한 청양고추를 넣고 센불로 물기가 없어질 때 까지 졸인다. 그릇에 담고 통깨를 뿌려 완성한다.

백선생의 가르침은 진리입니다. 백선생 닭날개조림 백선생님이 공개해주신 닭날개조림! 밥반찬으로도 술안주로도 최고입니다! 세상의 모든 레시피 만개의레시피 [필수재료] 닭날개 2팩(700g), 대파 2대, 생강 1쪽, 간장 6큰술, 맛술 6큰술, 설탕 6큰술, 물 1/2컵, 청양고추 4개 닭날개를 깨끗이 씻어 준비한다. 팬에 닭날개를 넣고 물1/4컵, 설탕6큰술, 간장6큰술, 맛술6큰술을 넣는다. 대파는 크게 2등분하고, 생강은 얇게 썰어 넣어 주고 센불에 한소끔 끓으면 약불로 줄여 천천히 졸여 준다. 청양고추는 큼직하게 썰어 준비한다. 국물이 많이 졸아 걸쭉해 지면 준비한 청양고추를 넣고 센불로 물기가 없어질 때 까지 졸인다. 그릇에 담고 통깨를 뿌려 완성한다.

조림간장 만드는 법 요리재료 기타 상황 : 기타 재료 : 기타 방법 : 기타 요리팁 조림간장 만드는 법을 알...

조림간장 만드는 법 요리재료 기타 상황 : 기타 재료 : 기타 방법 : 기타 요리팁 조림간장 만드는 법을 알...

갑자기 생각지도 못한 7키로가 몸에 붙는 바람에 다이어트를 시작하기로 맘을 먹었네요..  런치 25개 스쿼트 50개 플랭크 40초  식단조절까지 겸해야겟죠  무엇보다 탄수화물중독 빵과 밀가루 조심할거구요 탄산음료나 음료중독에서 빠져나와야할텐데.. 당분간 아메리카노랑 물만 섭취하는걸로.. 여러분들도 다가올 여름에 대비하여 다이어트 성공 기원할게요 함께해요.

갑자기 생각지도 못한 7키로가 몸에 붙는 바람에 다이어트를 시작하기로 맘을 먹었네요.. 런치 25개 스쿼트 50개 플랭크 40초 식단조절까지 겸해야겟죠 무엇보다 탄수화물중독 빵과 밀가루 조심할거구요 탄산음료나 음료중독에서 빠져나와야할텐데.. 당분간 아메리카노랑 물만 섭취하는걸로.. 여러분들도 다가올 여름에 대비하여 다이어트 성공 기원할게요 함께해요.

새해의 첫 포스팅은 나름 고급과정중의 하나인 쌈솔바느질방법입니다. 역시나 배워보고 싶으셨거나 찾아다...

새해의 첫 포스팅은 나름 고급과정중의 하나인 쌈솔바느질방법입니다. 역시나 배워보고 싶으셨거나 찾아다...

하루 5분, 5일간, 5Kg 감량 '555 다이어트 해독주스' 만드는 법 오늘 알려드릴 DIY '555 해독 주스'는 해외의 건강 다이어트 전문가 '닥터 오즈' 말에 따르면 '과체중'일 경우 하루 5분, 불과 5일 이내에 5Kg 체중 감량에 도움이 된다고 합니다. 또한 체지방 감소에 도움이 될 뿐만 아니라 면역력까지 올려준다고 하네요. 게다가 겨우 5분이면 디톡스 주스를 만들 수 있습니다. 오프라 윈프리의 다이어트 주치의로 유명한 닥터..

하루 5분, 5일간, 5Kg 감량 '555 다이어트 해독주스' 만드는 법 오늘 알려드릴 DIY '555 해독 주스'는 해외의 건강 다이어트 전문가 '닥터 오즈' 말에 따르면 '과체중'일 경우 하루 5분, 불과 5일 이내에 5Kg 체중 감량에 도움이 된다고 합니다. 또한 체지방 감소에 도움이 될 뿐만 아니라 면역력까지 올려준다고 하네요. 게다가 겨우 5분이면 디톡스 주스를 만들 수 있습니다. 오프라 윈프리의 다이어트 주치의로 유명한 닥터..

영어회화, 영어 어순을 이해하는 기본 원리 | 영어어순 이해하는 방법 |영어공부,  12분 - YouTube

영어회화, 영어 어순을 이해하는 기본 원리 | 영어어순 이해하는 방법 |영어공부, 12분 - YouTube

Travel English, English Study, Common Sense, Language, Language Arts, Speech And Language

[밑반찬][소금고추장아찌]매콤하게 입맛 사로 잡는 고추장아찌 - 만들기 쉬워요 !/고추장아찌,고추절임

[밑반찬][소금고추장아찌]매콤하게 입맛 사로 잡는 고추장아찌 - 만들기 쉬워요 !/고추장아찌,고추절임

홑겹이긴 하나, 도톰한 은방울 수세미 손그림 도안입니다. 꽃바람 수세미로 할까하다,,,,은방울 수세미로 ...

홑겹이긴 하나, 도톰한 은방울 수세미 손그림 도안입니다. 꽃바람 수세미로 할까하다,,,,은방울 수세미로 ...

오늘 준비한 건 손에 들고 뜯어 먹는 재미가 그야말로 제대로인 돼지고기 등갈비찜이다. 갈비찜 양념을 어...

오늘 준비한 건 손에 들고 뜯어 먹는 재미가 그야말로 제대로인 돼지고기 등갈비찜이다. 갈비찜 양념을 어...

특별한 비법이 들어간 매콤 꽈리고추 멸치볶음

특별한 비법이 들어간 매콤 꽈리고추 멸치볶음

브런치로도 딱~좋은 해투 정호근의 고소한콩부침 안녕하세요~~한주를 시작하면 날짜는 잘도 가는듯 합니다님들~오늘도 기분좋은 출발 하셨는지요아름다운 가을이기에 어디를 둘러봐도자연의 신비함에 기분좋아 집니다오늘은 지난번 방송보면서그맛이 궁금해 만들어본...브런치로도 일품인 해투 정호근의 콩부침을포스팅 해 봅니다 검은콩가루는 남편 때문에 매번 해서 식탁위에 놓지...

브런치로도 딱~좋은 해투 정호근의 고소한콩부침 안녕하세요~~한주를 시작하면 날짜는 잘도 가는듯 합니다님들~오늘도 기분좋은 출발 하셨는지요아름다운 가을이기에 어디를 둘러봐도자연의 신비함에 기분좋아 집니다오늘은 지난번 방송보면서그맛이 궁금해 만들어본...브런치로도 일품인 해투 정호근의 콩부침을포스팅 해 봅니다 검은콩가루는 남편 때문에 매번 해서 식탁위에 놓지...

오랜만에 찹스테이크를 만들었어요소고기 사둔거 주섬주섬 꺼내 있는 채소들과 함께 볶아볶아~ 간단하지만 맛있고 폼나는 메뉴이기도 한 찹스테이크랍니다! 찹스테이크 만드는법, 찹스테이크 소스 소고기 200g, 양파, 파프리카스테이크 소스(2), 우스터소스(1), 케찹(1), 후추, 다진마늘 약간 소고기는 갈비살 부위를 사용했는데 부드러워 아이들 먹기에도 괜찮았어...

오랜만에 찹스테이크를 만들었어요소고기 사둔거 주섬주섬 꺼내 있는 채소들과 함께 볶아볶아~ 간단하지만 맛있고 폼나는 메뉴이기도 한 찹스테이크랍니다! 찹스테이크 만드는법, 찹스테이크 소스 소고기 200g, 양파, 파프리카스테이크 소스(2), 우스터소스(1), 케찹(1), 후추, 다진마늘 약간 소고기는 갈비살 부위를 사용했는데 부드러워 아이들 먹기에도 괜찮았어...

양파 배추 겨자초무침 이미지 1

양파 배추 겨자초무침 이미지 1