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40대 다이어트. 핵심은 저녁입니다! 저녁은 포만감을 줄 수 있는 식단으로 하세요. 지라이프 비주얼스토리텔링 문의: 02-351-3656 (자료출처: 여자, 40세부터 건강하게, 이화여자대학교의료원)

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축 쳐지는 장마철, 집에서 엉덩이를 UP! 시키자 [인포그래픽] #Lunge / #Infographic ⓒ 비주얼다이브 무단 복사·전재·재배포 금지

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스쿼트, 명품 HIP을 위한 인고의 1분 [인포그래픽] #squat / #Infographic ⓒ 비주얼다이브 무단 복사·전재·재배포 금지

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1분 다이어트, 전신운동 플랭크 [인포그래픽] #Plank / #Infographic ⓒ 비주얼다이브 무단 복사·전재·재배포 금지

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