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상큼하고 건강한 스무디 레시피 11가지

상큼하고 건강한 스무디 레시피 11가지

상큼하고 건강한 스무디 레시피 11가지 - crystalpark | Vingle | 음식, 요리

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건강한 커피 바나나 스무디

Healthy Coffee Banana Smoothie

건강한 커피 바나나 스무디

봄맞이로 새로운 스무디 레시피들을 잔뜩 들고 왔어요*^^* 예전에 올린 <맛도 좋고 몸에도 좋은 스무디 레시피 11가지>를 무려 2천분이나 클립해주셔서 더 많은 스무디 레시피 올려야지, 하고는 어느새 이렇게 시간이 지나버렸네요. ^^ 이번 카드도 많은 분들께 도움이 되기를 바라며 레시피 공유해요. 다이어트에 특히 좋은 재료들을 쓴 스무디들, 상큼함이 포인트인 스무디만 모았어요. 재료는 따로 써 있지 않은 한 모두 1컵 기준이에요. 1.디톡스 그린 스무디 몸에 유난히 좋은 초록색 야채들이 가득 들어간 스무디 차가운 녹차 1컵 오이 1컵 파인애플 1컵 아보카도 1/2컵 케일 또는 다른 새싹 1컵 다진생강 1큰술 레몬즙 2큰술 또는 레몬 1개의 즙 재료를 모두 블렌더에 넣고 갈아주세요. ^^ 2.슈퍼푸드 파워 스무디 식사 대용으로도 좋고 맛도 유난히 좋은 스무디 보기에도 예뻐서 주말 오전에 늦잠잔 남편과 한잔씩 아침 대신으로 나눠마시기 좋아요. 다른 레시피들이랑 ...

봄맞이로 새로운 스무디 레시피들을 잔뜩 들고 왔어요*^^* 예전에 올린 <맛도 좋고 몸에도 좋은 스무디 레시피 11가지>를 무려 2천분이나 클립해주셔서 더 많은 스무디 레시피 올려야지, 하고는 어느새 이렇게 시간이 지나버렸네요. ^^ 이번 카드도 많은 분들께 도움이 되기를 바라며 레시피 공유해요. 다이어트에 특히 좋은 재료들을 쓴 스무디들, 상큼함이 포인트인 스무디만 모았어요. 재료는 따로 써 있지 않은 한 모두 1컵 기준이에요. 1.디톡스 그린 스무디 몸에 유난히 좋은 초록색 야채들이 가득 들어간 스무디 차가운 녹차 1컵 오이 1컵 파인애플 1컵 아보카도 1/2컵 케일 또는 다른 새싹 1컵 다진생강 1큰술 레몬즙 2큰술 또는 레몬 1개의 즙 재료를 모두 블렌더에 넣고 갈아주세요. ^^ 2.슈퍼푸드 파워 스무디 식사 대용으로도 좋고 맛도 유난히 좋은 스무디 보기에도 예뻐서 주말 오전에 늦잠잔 남편과 한잔씩 아침 대신으로 나눠마시기 좋아요. 다른 레시피들이랑 ...

#미란다커 #지젤번천 등 건강한 미녀들의 아침 식습관 공통점? 아침마다 갈아마시는 스무디!#오스터 사의 메이슨 자 블렌더와 함께라면 쉽고 간편하게 스무디를 즐길 수 있답니다 블루베리 딸기 바나나 등 원하는 재료를 메이슨 자에 넣고 갈아낸 다음컵에 따를 필요없이 그 병 그대로 마시면 그만! 번거로운 설겆이 걱정도 덜 수 있겠죠? 운동으로 몸매를 가꾸는 오디언스라면 단백질 파우더를 넣은 프로틴 쉐이크를 만들어보세요 ( @osterkitchen Juyeon Woo @juyeon_woo_) _ Models such as #MirandaKerr and #GiseleBundchen start their morning off with a cup of #smoothie. #Oster's #masonjarblender can be used for healthy smoothie recipes and protein shakes. #减肥 via VOGUE KOREA MAGAZINE OFFICIAL…

#미란다커 #지젤번천 등 건강한 미녀들의 아침 식습관 공통점? 아침마다 갈아마시는 스무디!#오스터 사의 메이슨 자 블렌더와 함께라면 쉽고 간편하게 스무디를 즐길 수 있답니다 블루베리 딸기 바나나 등 원하는 재료를 메이슨 자에 넣고 갈아낸 다음컵에 따를 필요없이 그 병 그대로 마시면 그만! 번거로운 설겆이 걱정도 덜 수 있겠죠? 운동으로 몸매를 가꾸는 오디언스라면 단백질 파우더를 넣은 프로틴 쉐이크를 만들어보세요 ( @osterkitchen Juyeon Woo @juyeon_woo_) _ Models such as #MirandaKerr and #GiseleBundchen start their morning off with a cup of #smoothie. #Oster's #masonjarblender can be used for healthy smoothie recipes and protein shakes. #减肥 via VOGUE KOREA MAGAZINE OFFICIAL…

...다이어트에 좋은 과일식초 스무디 레시피입니다.생수에 과일식초를 8:2 정도의 비율로 타서 식후 30분 후에 꾸준하게 마시면 다이어트에 도움이 되는데요~더운 여름에는 얼린 과일과 얼린 우유식초로 시원하고 포만감이 좋은 음료로 만들어 먹으면 좋을 거 같아요.........과일식초, 얼린 바나나, 냉동 블루베리, 우유......1. 우유 200ml에 건강한...

...다이어트에 좋은 과일식초 스무디 레시피입니다.생수에 과일식초를 8:2 정도의 비율로 타서 식후 30분 후에 꾸준하게 마시면 다이어트에 도움이 되는데요~더운 여름에는 얼린 과일과 얼린 우유식초로 시원하고 포만감이 좋은 음료로 만들어 먹으면 좋을 거 같아요.........과일식초, 얼린 바나나, 냉동 블루베리, 우유......1. 우유 200ml에 건강한...

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건강한 스트로베리 쇼트케이크 스무디

Healthy Strawberry Shortcake Smoothie

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Vingle - 상큼하고 건강한 스무디 레시피 11가지 - 저칼로리 레시피 100 : 배부르고 맛있는 다이어트

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