"정남수의 블랙푸드 첫번째 이야기-검은콩"을 아침마다 한 포씩 먹어 본 후기입니다.  검은콩이 좋은 건 다 아실테지만 꾸준히 챙겨먹기 실천이 잘 안된다는 점이 문제인데요~ 무엇보다 국내산 검은콩이 80% 배합되어 있고,  제품 개발 히스토리를 알고 먹으니 제품에 신뢰가 더 가더라구요~  한 박스 30포가 들어있어 한 달 분 되겠어요. 정남수의 검은콩은 가루 제형이라 타서 먹어야 되는데요~ 첫날은 물에 타 먹어 봤더니 좀 느끼한 맛이... 둘째 날은 우유를 따뜻하게 데워 먹었더니 훨씬 더 부드러웠어요. 한 포에 들어있는 가루양이 꽤 되서 걸쭉했구요 셋째 날엔 우유에 꿀을 조금 첨가했더니 목넘김이 더 좋네요..  평소 선식이나 미숫가루 잘 못드시는 분은 이렇게 드심 좋을 듯 하네요.  3포 먹고 바로 찾아온 변화는 화장실 갈 때 달라졌다는~@ 이렇게 빨리 변화를 느낄 수 있다는 게 놀랍네요.  앞으로 이용후기 또 다른 변화있음 올릴께요~

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http://ift.tt/1OeNXHO   No drinking the next couple months during this diet detox. Using my Korean soju+beer glass as a measuring cup instead.  두달 디톡스 할동안 술 안마시기로 했다~~ 대신 여기다가 요거트 선식을 챙겨 먹기로…  1. Greek yogurt 2. 호두 검은콩 미숫가루 3. Chia seeds 4. Kefir Probiotic 5. Kombucha  #dinner #detox #yogurt #chiaseeds #kefir #cleaneating #healthy #diet #fitness #mealplan #nomnom #foodie #다이어트 #디톡스 #저녁 #먹스타그램 #선식 #건강식 #술스타그램 #피트니스 #cheers #happynewyear @fitnessgirlsmotivation  Also check out  http:..

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Vibrant Cell-shading Swatch Pallete by NixieSeal.deviantart.com ✤ || CHARACTER DESIGN REFERENCES | キャラクターデザイン | çizgi film • Find more at https://www.facebook.com/CharacterDesignReferences & http://www.pinterest.com/characterdesigh if you're looking for: #color #theory #contrast #animation #how #to #draw #drawing #tutorial #lesson #balance #sketch #colors #anatomy #line #art #comics #tips #cartoon || ✤:

vibrant cell shading swatch pallete by nixiesealdeviantartcom character design references izgi film

シャインマスカットのタルト❤️

シャインマスカットのタルト

Quick & Easy 5 Ways to Make Homemade Soft Pretzels (with links to recipe)    by gimmesomeoven  #Pretzels

Homemade Soft Pretzels (5 Ways

Learn how to make delicious homemade soft pretzels 5 different ways in under 30 minutes!

Pittosporum tobira 'Creme de Mint'

Pittosporum with fragrant flowers

Irish Potato Bread - no yeast, crunchy on the outside, soft on the inside potato bread    by joandsue #Bread #Potato #Irish

Irish Potato Bread - quick bread, no yeast - crunchy-on-the-outside-soft-on-the-inside potato bread to remind me of Ireland.(Baking Bread Without Yeast)

포항방산 카라반캠핑장 글램핑 체험!    오늘은 지난 8월말에 다녀온 포항 카라반캠핑장에서의  글램핑 체험이야기를 하려구요.  가져간 카메라의 배터리가 약해 몇 장의 사진 밖에 없었고, 사진은 죄다 핸드폰 사진들이네요 ㅋㅋㅋ     장기읍성 인근, 아름다운 산과 들녁 공기좋은 언덕배기에 30대의 카라반이 줄지어 있었던  포항방산 카라반 오토캠핑장...  저희 가족은 물론 다른 이용고객들도 카라반 글램핑은 처음이라  무지 신나 했던거 같아요  야외수영장에서 아이들도 즐거�%9

포항방산 카라반캠핑장 글램핑 체험! 오늘은 지난 8월말에 다녀온 포항 카라반캠핑장에서의 글램핑 체험이야기를 하려구요. 가져간 카메라의 배터리가 약해 몇 장의 사진 밖에 없었고, 사진은 죄다 핸드폰 사진들이네요 ㅋㅋㅋ 장기읍성 인근, 아름다운 산과 들녁 공기좋은 언덕배기에 30대의 카라반이 줄지어 있었던 포항방산 카라반 오토캠핑장... 저희 가족은 물론 다른 이용고객들도 카라반 글램핑은 처음이라 무지 신나 했던거 같아요 야외수영장에서 아이들도 즐거�%9

홍대 신개념 블로그 소통공간카페 오픈합니다^^요즘보면 oo협회 oo협회 이렇게 많이 있던데우리도 블로그협회를 만들어보는건 어떨까요?한사람보다는 두사람이두사람보단 세사람이 머리를 맛대고 모이면 또 달라지지않을까요?그 첫번째 출발 룩스리뷰가 한발나아가려합니다.열린공간이니 많은분들이 오셨으면 합니다.와글와글 북적북적~~~~앞으로 더 알찬 정보를 드리고 블로거분들의 소리들도 전달할께요^^

홍대 신개념 블로그 소통공간카페 오픈합니다^^요즘보면 oo협회 oo협회 이렇게 많이 있던데우리도 블로그협회를 만들어보는건 어떨까요?한사람보다는 두사람이두사람보단 세사람이 머리를 맛대고 모이면 또 달라지지않을까요?그 첫번째 출발 룩스리뷰가 한발나아가려합니다.열린공간이니 많은분들이 오셨으면 합니다.와글와글 북적북적~~~~앞으로 더 알찬 정보를 드리고 블로거분들의 소리들도 전달할께요^^

♥컨테이너 공장의 봄 풍경♥어느 3월의 오후...이제 막 고개들고 나오는 봄날에우리 용인 컨테이너 공장의 점심 햇살이 찬란하여 봄의 기운을 느껴 보는 것 같습니다.금속소리가 요란한...

♥컨테이너 공장의 봄 풍경♥어느 3월의 오후...이제 막 고개들고 나오는 봄날에우리 용인 컨테이너 공장의 점심 햇살이 찬란하여 봄의 기운을 느껴 보는 것 같습니다.금속소리가 요란한...

Thanks for “stick”ing by my side!    We lose chapstick as soon as we get it around here so this works well for us.    You could also use Chic-O-Sticks, Orange or Raspberry Sticks or super glue (or anything else sticky for that matter).

14 Days of Love

14 Days of Valentines- printable tags to attach to 14 small gifts for spouse, boyfriend, kids, or that special someone. :) Pendle Pendle Stockelman thanks for not being a stick in the mud" bday ideas? "you are such a stick in my hhlkjhlfkjdh"?

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