날씬한 엄마

관련 주제 탐색하기

[강남세란의원원]  산모스트레칭 1탄 산후에도 예쁘고 날씬한 다리를 원하신다면! 앉아있는 시간이 많은 산모에게 꼭 필요한 하체운동! 산후에도 예쁜다리를 유지하시길 원하신다면 함께 따라해 보세요 ! 김수연 원장이 전하는 산모를 위한 꿀팁! ------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산모운동

[강남세란의원원] 산모스트레칭 1탄 산후에도 예쁘고 날씬한 다리를 원하신다면! 앉아있는 시간이 많은 산모에게 꼭 필요한 하체운동! 산후에도 예쁜다리를 유지하시길 원하신다면 함께 따라해 보세요 ! 김수연 원장이 전하는 산모를 위한 꿀팁! ------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산모운동

Beauty in the fields

Beauty in the fields

[강남세란의원] 산모스트레칭 5탄 다리가 퉁퉁 부어 고민이세요 ? 다리가 시원해지는 마사지 팁! 따라하시면 다리가 깃털처럼 가벼워 지실거에요~~  -------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산모운동, 다리붓기

[강남세란의원] 산모스트레칭 5탄 다리가 퉁퉁 부어 고민이세요 ? 다리가 시원해지는 마사지 팁! 따라하시면 다리가 깃털처럼 가벼워 지실거에요~~ -------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산모운동, 다리붓기

[강남세란의원] 출산후스트레칭 2탄 모유수유로 인한 통증완화 스트레칭 두번째! 목과어깨통증은 출산후 꾸준히 지속됩니다. 동영상을 보고 틈틈히 따라해 주셔야 좋은 효과를 기대할 수 있어요 ^^-------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산후조리

[강남세란의원] 출산후스트레칭 2탄 모유수유로 인한 통증완화 스트레칭 두번째! 목과어깨통증은 출산후 꾸준히 지속됩니다. 동영상을 보고 틈틈히 따라해 주셔야 좋은 효과를 기대할 수 있어요 ^^-------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산후조리

[강남세란의원] 산후 근력 운동 2탄 이전까지는 출산한지 얼마 되지 않아 산후부종이나 회복을 위한 스트레칭이었다면 이제부터는 본격적으로 근력운동을 해볼게요~! 건강하고 아름다운 엄마가 되기 위해 3분 정도는 투자해 주세요!

[강남세란의원] 산후 근력 운동 2탄 이전까지는 출산한지 얼마 되지 않아 산후부종이나 회복을 위한 스트레칭이었다면 이제부터는 본격적으로 근력운동을 해볼게요~! 건강하고 아름다운 엄마가 되기 위해 3분 정도는 투자해 주세요!

[강남세란의원] 산후 근력 운동 5탄 산후 목,어깨 밴드운동으로 뒷태살리는 운동!

[강남세란의원] 산후 근력 운동 5탄 산후 목,어깨 밴드운동으로 뒷태살리는 운동!

[강남세란의원] 출산후스트레칭 3탄  출산 후 부종관리 호빵같이 부은 내얼굴. 달덩이같은 얼굴이 반쪽되는 매직 마사지법으로 연예인처럼 소멸할 것 같은 얼굴 만들어보세요~

[강남세란의원] 출산후스트레칭 3탄 출산 후 부종관리 호빵같이 부은 내얼굴. 달덩이같은 얼굴이 반쪽되는 매직 마사지법으로 연예인처럼 소멸할 것 같은 얼굴 만들어보세요~

[강남세란의원] 임산부운동 1탄  임신 30주! 허리통증이 시작되나요 ? 찜질만 한다고 나아지지 않아요~-------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 임산부운동

[강남세란의원] 임산부운동 1탄 임신 30주! 허리통증이 시작되나요 ? 찜질만 한다고 나아지지 않아요~-------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 임산부운동

[강남세란의원] 출산후스트레칭 1탄  출산후 찾아온 뜻밖의 시련... 모유수유시 찾아오는 목과 어깨 통증! 쉽고간단하게 날리는법 알려드릴게요~ -------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산후조리

[강남세란의원] 출산후스트레칭 1탄 출산후 찾아온 뜻밖의 시련... 모유수유시 찾아오는 목과 어깨 통증! 쉽고간단하게 날리는법 알려드릴게요~ -------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산후조리

[출산만큼 중요한 출산후 다이어트] 2탄_탄탄한 하체만들기! 바쁜 엄마들을 위한 초간단, 고효율 1분 운동! 발목부터 골반까지 자극해 출산 전 하체 만들어 보세요!

[출산만큼 중요한 출산후 다이어트] 2탄_탄탄한 하체만들기! 바쁜 엄마들을 위한 초간단, 고효율 1분 운동! 발목부터 골반까지 자극해 출산 전 하체 만들어 보세요!

[강남세란의원] 출산후스트레칭 4탄  산후 붓기 제거 스트레칭 출산 후 남아있는 온몸의 붓기를 빼는 스트레칭! 할수있는 만큼만 시원하게 따라해보세요-------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산후관리

[강남세란의원] 출산후스트레칭 4탄 산후 붓기 제거 스트레칭 출산 후 남아있는 온몸의 붓기를 빼는 스트레칭! 할수있는 만큼만 시원하게 따라해보세요-------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산후관리

[강남세란의원] 산모마사지 3탄 골반에서 꼬리뼈가 시큰하신가요? 골반에서 꼬리뼈가 시큰하고 빠질듯한 통증을 느끼시는 산모들을 위한 마사지! -------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산모마사지

[강남세란의원] 산모마사지 3탄 골반에서 꼬리뼈가 시큰하신가요? 골반에서 꼬리뼈가 시큰하고 빠질듯한 통증을 느끼시는 산모들을 위한 마사지! -------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산모마사지

[강남세란의원] 산모마사지 1탄 건강한 산모와 아기를 위한 허리, 골반 마사지. 아기와 산모를 사랑하는 아빠의 마음을 담아보세요. 임신 19주차 여의사가 직접 들려주는 꿀팁!--------------------------------------------강남세란의원, 마마핏, 산후조리, 산모마사지

[강남세란의원] 산모마사지 1탄 건강한 산모와 아기를 위한 허리, 골반 마사지. 아기와 산모를 사랑하는 아빠의 마음을 담아보세요. 임신 19주차 여의사가 직접 들려주는 꿀팁!--------------------------------------------강남세란의원, 마마핏, 산후조리, 산모마사지

[강남세란의원] 골반운동 베스트5!! 다른건 안해도 이것만은 꼭! 해주셔야합니다 ! -------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산모골반운동

[강남세란의원] 골반운동 베스트5!! 다른건 안해도 이것만은 꼭! 해주셔야합니다 ! -------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 산모골반운동

[출산만큼 중요한 출산후 다이어트] 3탄. 극세사 다리 만드는 런지 운동! 출산 후 찐 살 방치하면 진짜 내꺼 되는거 아시죠? 페북닥터 김수연 원장처럼 극세사 다리 만들어봐요~

[출산만큼 중요한 출산후 다이어트] 3탄. 극세사 다리 만드는 런지 운동! 출산 후 찐 살 방치하면 진짜 내꺼 되는거 아시죠? 페북닥터 김수연 원장처럼 극세사 다리 만들어봐요~

[강남세란의원] 임산부운동 6탄  요통에서 벗어나는 방법! 몸의 중심이 앞으로 쏠리는 임산부의 요통을 막기위한 운동입니다.-------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 임산부운동

[강남세란의원] 임산부운동 6탄 요통에서 벗어나는 방법! 몸의 중심이 앞으로 쏠리는 임산부의 요통을 막기위한 운동입니다.-------------------- 강남세란의원, 마마핏,산모, 엄마, 남편, 임산부운동

Pinterest
검색