사람들이 살을 빼기 위해서 병원을 찾거나 다이어트 보조제를 찾는 이유는 햄버거나 피자처럼 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹으면서 몸은 날씬하게 유지하고 싶어서다. 불가능한 얘기처럼 들리겠지만 미국 마이애미에서 활동 중인 영양사 모니카 오슬랜더는 고열량 음식의 레시피를 조금만 바꿔도 특정 음식에 대한 갈증은 사라지고, 그와 더불어 칼로리도 줄이는 효과를 얻을 수 있다고 말한다. 아래의 간단하면서 저칼로리 음식 만드는 방법을 모아 소개하니 따라해보시길. (모든 음식의 열량은 레시피의 종류와 음식 사이즈에 따라 달라질 수 있습니다)

사람들이 살을 빼기 위해서 병원을 찾거나 다이어트 보조제를 찾는 이유는 햄버거나 피자처럼 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹으면서 몸은 날씬하게 유지하고 싶어서다. 불가능한 얘기처럼 들리겠지만 미국 마이애미에서 활동 중인 영양사 모니카 오슬랜더는 고열량 음식의 레시피를 조금만 바꿔도 특정 음식에 대한 갈증은 사라지고, 그와 더불어 칼로리도 줄이는 효과를 얻을 수 있다고 말한다. 아래의 간단하면서 저칼로리 음식 만드는 방법을 모아 소개하니 따라해보시길. (모든 음식의 열량은 레시피의 종류와 음식 사이즈에 따라 달라질 수 있습니다)

Mini fruit pizzas. Such a great dessert idea for parties and get-togethers. Each person has a blast customizing their sugar cookie with their pick of fresh fruit.

Mini Fruit Pizzas with Cream Cheese Frosting

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Rainbow fruit | Wedding & Party Ideas | 100 Layer Cake

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Rainbow veggie tray

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Rainbow fruit kebabs yum!

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19 DIY Rainbow Birthday Party Ideas for a Colorful Commemoration - Diy Food Garden & Craft Ideas

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The Best Rainbow Recipes For Pride Month

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My feast contribution! Rainbow cookies! Might opt out chocolate chips for M&Ms. ~Blake

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Dip Bread sticks in melted chocolate chips and roll in sprinkles- Yummy party snack!

4th Birthday Party Fun

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Winning Super Bowl Snack Recipes on Frugal Coupon Living. Football Appetizers, Football Desserts, Football Snacks, Football Party Ideas and more. Some of our favorite tailgate recipes and breakfast tailgate ideas.

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Who knew the rainbow actually tasted like cheese?

Rainbow Mac and Cheese

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Because food, like love, comes in every color.

27 Rainbow Recipes To Make With Pride

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Cut out Letters from fruit fit cocktails

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