건강

Collection by 윤희 홍

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7 Powerful Secrets To Burn Off Stubborn Belly Pooch Fat

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호주 물리치료사가 알려주는 거북목 교정 방법 목 통증을 호소하거나, 등이나 어깨가 아픈 제 환자들을 보면 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 거북목이 있다는 것입니다. 거북목이 목에 엄청난 부담을 준다는 사실을 알고 계신가요? 심할 경우 목뼈에 최대 약 20kg만큼 부담을 증가 시킵니다. 상상해 보세요. 헬스장에 있는 제일 두꺼운 원판 하나를 목걸이로 Always Be Positive, Back Pain Exercises, Health Anxiety, Body Training, Headache Relief, Nerve Pain, Health Department, Natural Life, For Your Health

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호주 물리치료사가 알려주는 거북목 교정법

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어깨 뭉침·뒷목 통증 싹 풀어주는 '요가 홈트' 5 #생활정보 #봄 #요가 #어깨뭉침 #어깨뭉침푸는법 #어깨뭉친근육풀기 #어깨뭉침뒷목통증 #어깨뭉침풀기 #뭉친어깨푸는법 #뭉친어깨목근육시원하게풀기 #뭉친어깨스트레칭 #마사지 #이슈 #건강 #꿀팁 Health Diet, Health Care, Health Fitness, Natural Cold Remedies, Belly Fat Workout, Lower Blood Pressure, Excercise, Alter, Yoga Fitness

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어깨 뭉침·뒷목 통증 싹 풀어주는 '요가 홈트' 5가지

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손은 답을 알고 있습니다안녕하세요?힐링, 8체질 생활건강 입니다.배우고 익혀 가족건강지킴이가 됩시다♡♡ 소식받기는 우측상단 [+]을 꾸욱~ 누르세요^^ ♡ #소식받기 후☆→★상단우... Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Healthy Eating Guidelines, Healthy Tips, Herbal Remedies, Natural Remedies, Acupuncture Points

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힐링, 8체질 생활건강님의 스토리

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발바닥에 파스 붙이고 자면 나타나는 놀라운 효과

발바닥에 파스 붙이고 자면 나타나는 놀라운 효과 보통 허리에 통증이 오면 허리에 붙이고 어깨결림이나 팔다리가 쑤시면 그 부위에 파스를 붙입니다. 신기하게도 이 파스를 발바닥에 붙이면 의외의 효과를 볼 수..

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보약이 따로 없는 토마토 쥬스 만드는 방법

여러분은 어떤 방법으로 토마토 쥬스를 만들어 드시나요? 보통 믹서기를 사용해 편리하게 갈아드시는 분들이 많으실 거고요. 조금 요리에 관심 있으신 분들은 믹서기를 사용해 토마토 쥬스를 만들게 되는 경우......

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꽁꽁 냉동실에 얼리면 더 건강에 좋은 음식 6가지

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아침에 먹으면 좋은 음식 7가지

아침에 먹으면 좋은 음식 7가지 아침에 먹으면 우리 몸에 더 효과가 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 감자 감자의 녹말은 위를 보호하는데 굉장히 효과가 좋습니다. 감자 생즙을 마시면 위궤양 치료 및..

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김지호 31kg감량 비법 알고보니... 검은콩 다이어트, 집에서 직접 갈아만든 검은콩 우유

오랑캐 김지호가 최근 31kg 감량에 성공해 멋진 복근을 뽐내 화제가 되고 있는데요~ 트레이트 마크였던 뱃살이 사라지고, 그 자리에 복근이 생겼어요~ 대박이죠... 김지호는 100일 동안 운동과 철저한 식이요법..

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