조혜정

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잡채 황금레시피 생생정보통 * 잡채맛있게만드는법 안녕하세요. 콩쥐에요몇일전 콩쥐 남편 생일이였는데요....

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백종원 비빔국수 양념장 레시피! (마이리틀텔레비전) 며칠전 신랑이 본방을 사수하고 있던 마이리틀텔레비...

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매일 브릿지 20개씩 하면 달라지는 변화 브릿지라는 운동법의 이름은 몰라도 자세를 보면 누구나 알만한 운동이예요. 브릿지 운동은 허리가 아픈 분들의 요통예방운동으로 병원에서도 많이 권장하고 있고 예쁜 힙을 만들고 싶어하는 여성분들도 많이 하는 운동인데요. 브릿지 운동법 효과에 대해 자세히 알아보아요 1. 무릎과 허리의 통증을 줄여줍니다 사실 일상생활이나 운동을 할 때 허벅지 앞쪽 대퇴사두근이 많은 일을 하..

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고소함가득 느타리버섯 들깨무침 느타리버섯에 들깨가루 팍팍 넣어 고소하게 들깨무침을 만들었어요. 어찌나 고소한지 생양파채 넣고 같이 무쳤는데 양파매운맛이 하나도 안나고 버섯 싫어하던 아이들도 잘먹는 고소함 가득하구요. 한접시로는 아쉬운 꼬신내 가득한 느타리버섯 들깨무침이예요. 재료 : 느타리버섯150g, 양파1/2개, 부추 한줌 들깨소스 : 들깨가루3T, 들기름1.5T, 멸치액젓1T, 설탕1t, 매실액0.5T, 소금약간, 후..

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설탕에 얼굴을 씻은 결과! 놀라운 효과를 발휘한다! (Ranking World) - YouTube

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【충격】피마자 기름을 머리털에 바르면 놀라운 변화가!피부의 기미, 점 제거에도 효과있어!【4 개의 멋진 효과】 - YouTube

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생리통에 좋은 계피의 효능 9가지 몸에 여러모로 좋은 계피의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 생리통, 생리불순 완화 계피는 소화기계통과 자궁을 따뜻하게 해주기 때문에 생리통이나 생리불순을 완화해 주는 효과가 있습니다. 2. 감기나 독감에 효과 감기나 독감에 대한 면역 체계의 싸움을 도울 수 있는 항균을 가지고 있기 때문에 감기나 독감에 효과가 있습니다. 박테리아와 곰팡이의 성장을 막는데에도 도움을 줍니다...

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[의사들도 알려주지 않는 꿀과 계피의 효능] -▶ 꿀은 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품이라 합니다(단, 가공한 꿀은 상합니다.) -▶ 꿀은 실제로 상하지 않습니다. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래두면 "크리스탈" 같이 변한것처럼 보여지지만, 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끓는 물에 용기채 중탕을 해서 불을 끄고 얼마간 두면 다시 본래의 형체로 돌아온다네요 -▶ 꿀은 절대 끓이거나 전자렌지에 넣지 마세요. 그렇게 하면..

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꿀과 계피가 만나면 만병통치약? '꿀+계피' 어마어마한 특급 효능 12가지 - YouTube

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