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골반을 바로 잡아줄 골반 교정 스트레칭골반이 돌아가면 몸전체가 무너진다!!골반 교정하고 하체붓기도 빼고!!***밑에 소식받기하시고~♥보기만해도 살빠지는소식 매일story.kakao...

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4 Days in Paris, France with Kids

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★ 신체나이 10살 줄여주는 운동법 ★ 신체나이 무려 10살이나?? 신체나이를 줄여주는것은 물론 척추 O자다리교정 엉덩이 골반 등 다양한 근육을 사용하기 때문에 효과는 물론, 다이어트도 되는건 덤덤!! 집에서도 간단하게 할수있으니 더더욱 의욕상승되는느낌!! 아자자!! 왠지 4번 개인적으로 애용할것같아요ㅎ ▶ 소식받기 하시면 뷰티/패션/다이어트 꿀팁이 매일!! 소식받기>> http://me2.do/53k2IrPE [데어데어] 소식받기>> http://me2.do/53k2IrPE [데어데어] ============================&...

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여러분은 몸매의 포인트는 어디라고 생각하세요? 많은곳이 있겠지만, 그중 힙! 요기를 빼놓을 수가 없는데요~ 오늘은 봉긋한 애플힙 만들어주는 힙업운동법에 대해 알아보도록 해요. Line Back Extension 운동방..

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