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You like the exercise, but hate the spiritual part of yoga? You're not alone. Here are some positions and stretches you'll love even if you hate yoga. #yoga #positions

There were a lot of expectations when the year started. People had goals for every single aspect of their lives and some of these goals are going to be rather difficult to accomplish now that the t…

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Posture de yoga : découvrez les 20 postures de yoga les plus classiques à reproduire chez vous

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El yoga es genial por varias razones, no sólo es un ejercicio fantástico, sino que también es una gran práctica espiritual. Hay diferentes tipos de yoga y seguramente hay alguna que se acomode a ti. En este blog, veremos los beneficios de las poses populares de yoga, los tipos de yoga, los beneficios del yoga y el yoga como ejercicio y práctica espiritual.

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