건강

Collection by 박지혜

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general health care practices for a pregnant cat Woman Trousers renaissance woman trousers Shoulder Blade Muscles, Neck And Shoulder Exercises, Shoulder Posture, Neck Exercises, Fix Your Posture, Good Posture, Fix Rounded Shoulders, Fitness Diet, Health Fitness

호주 물리치료사가 알려주는 체형교정법(라운드 숄더)

호주 물리치료사가 알려주는 라운드 숄더 교정 방법 라운드 숄더 체형은 아주 흔한 체형입니다. 아래의 포스팅을 잘 따라한다는 조건 하에 매우 쉽게 교정할 수 있습니다. 이 체형은 많은 문제를 유발하기 때문에...

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팔뚝살 제로 도전! 3분 홈트

팔뚝살은 빼고 가슴살은 지키고 싶을 때. 이 운동으로 팔뚝만 집중 공략해 보자고요!

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자네 자세가 왜그런가? 잘못된 스트레칭 자세 6가지

[BY TLX PASS] 우리가 흔히 아는 스트레칭 자세 중잘못된 자세들을 알아보자! 뻣뻣한 다리 근육을 풀...

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