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운동

Collection by Kikihi

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After a weight loss transformation we also want some toned abs and a perfect body shape. These exercises will target your full abdominal muscles and a Fitness Workouts, Fitness Workout For Women, Sport Fitness, Butt Workout, Easy Workouts, At Home Workouts, V Line Workout, V Line Abs, Workout Challenge
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TONE V LINE & ABS

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목주름 없애는 운동.목주름 없애는 방법.Neck Wrinkle Exercise[젊어지는채널추민수펠트니스]

*추언니의 두번째 책이 출간되었어요!^^'이 운동만하면 살이 안쪄요!'어려지고 행복해지는 생활 습관,힐링법,살안찌는 운동,골반운동,성기능향상운동,진짜여자운동 펠트니스 운동법을 책 한권에 모두 요약해서 넣었습니다책을 쓰며 정말 우여곡절이 많았어요!추블리여러분!응원해주세요^^더욱 열심...

팔자주름 초간단 경락 마사지! 얼굴 V라인 리프팅 효과! 40~50대 실제효과 - YouTube Health And Fitness Apps, Fitness Diet, Diy Beauty, Beauty Hacks, Sense Of Life, Face Yoga, Nice Body, Facial, Skin Care

팔자주름 초간단 경락 마사지! 얼굴 V라인 리프팅 효과! 40~50대 실제효과

팔자주름을 없애는 방법 초간단 경락 마사지에요!50대인 저희 엄마가 가장 효과를 본 마사지들만 쏙 모아놨으니, 이 영상 꼭 보세요!팔자주름이 없어지는 방법과 얼굴 V라인 리프팅 효과를 느끼 실 수 있어요!뽀화에몽 유튜브 Channel 구독하기 :: https://bit.ly/2N3...

뱃살 옆구리살 털어내는 운동 [뱃.쭉.빠 운동] - YouTube 8 Week Workout Plan, 10 Min Workout, Workouts, Fitness Tips, Health Fitness, Workout Bauch, Lose Weight, Weight Loss, Lose Belly Fat

뱃살 옆구리살 털어내는 운동 [뱃쭉빠]

우리가 흔히 '뱃살'이라고 부르는 복부 부근은 우리 신체중 체지방 축적이 가장 원활하게 일어나는 부위중 하나입니다. 특히나 여성들은 여성호르몬 에스트로겐의 분비로 인해 사춘기 이후 허벅지와 엉덩이 부근이 가장 체지방이 가장 원활하게 일어나지만, 나이가 들수록 상체로 체지방 축적 ...

[꿀팁] 여자의 나이테 목주름 없애기! 잘 못된 습관으로 생긴 가로 목주름 없애는 방법 - YouTube Acupuncture, Healthy Life, Exercise, Diet, Workout, Humor, Beauty, Image, Fashion

[꿀팁] 여자의 나이테 목주름 없애기! 잘 못된 습관으로 생긴 가로 목주름 없애는 방법

안녕하세요:D오늘은 잘 못된 생활 습관으로 생긴 목주름 없애는 꿀팁영상입니다!!제가 직접 실천하고 있는 좋은 꿀팁이니 잘 봐주시구요그럼 오늘도 열분 고미사🌹

[01_셀프 허리치료] 현직 한의사가 알려주는 허리 치료하는 노젓기?!ㅣ한의사 박용환 - YouTube Self Improvement, Chemistry, Healthy Life, Life Hacks, Infographic, Medicine, Health Fitness, Exercise, Workout

[00_셀프 허리치료] 현직 한의사가 알려주는 허리 치료하는 노젓기?!ㅣ한의사 박용환

허리가 아프다면 이것만 해보세요!추석때 명절 준비로 무리한 허리를 위해 온 가족이 함께 따라할 수 있는 노젓기 운동 함께 해보아요!-#한의사 #박용환 #노젓기-▼야핏 운동 채널 구독하기:https://www.youtube.com/yafit_videos▼ 야핏 사이클** 야나두 피트...

다이어트 댄스 끝판 2탄!! 즐겁게 살빼자!! - YouTube Aerobics, Excercise, Healthy Life, Psychology, Life Hacks, Health Fitness, Lose Weight, Diet, Dance

다이어트 댄스 끝판 2탄!! 즐겁게 살빼자!!

안녕하세요. 엄마TV 김선생입니다.구독자 여러분들 이야기를 들어보니 본인이 원하는 음악을 틀어놓고 하시는 분들도 있더라고요!! 저작권 문제상 음악사용에 제한이 있기때문에 컴퓨터로 틀고 핸드폰으로 원하는 음악 재생하시면 더 재미나게 따라하실 수 있을것 같습니다.그럼 오늘 하루도 행복...