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순식간에 만드는 입에 딱 붙는 밥반찬~시금치 어묵 볶음

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이제 본격적인 여름으로 접어 들어 얇고 짧은 옷 등으로 노출이 많아 지게 되니 저를 포함해 다이어트를 하는 분들이 주변에도 제법 많은 것 같습니다. 쪼매 극단적으로 야그 하자면 살과의 전쟁이라고 해야 할까요.. ㅎ 일단 운동을 하는것이 제일 좋은 방법이겠지만 그에 못지 않게 중요한 것이 식이 조절이라고 알려져 있습니다. 다이어트를 한다고해서 무조건 굶거나...

이제 본격적인 여름으로 접어 들어 얇고 짧은 옷 등으로 노출이 많아 지게 되니 저를 포함해 다이어트를 하는 분들이 주변에도 제법 많은 것 같습니다. 쪼매 극단적으로 야그 하자면 살과의 전쟁이라고 해야 할까요.. ㅎ 일단 운동을 하는것이 제일 좋은 방법이겠지만 그에 못지 않게 중요한 것이 식이 조절이라고 알려져 있습니다. 다이어트를 한다고해서 무조건 굶거나...

저희집에 잡채를 정말 좋아하시는분이 계신데이게 왠지 한번만들려고하면 은근 귀찮다는 생각이 먼저들어서자꾸 미루게만되거든요 그래서 지난 명절때는 슬쩍 친정엄마 음식준비하실때 잡채~~노래를 불러서듬뿍 얻어다먹었더랬죠 사실 만들고자하면 그리 어렵고 복잡하기만한건아니건만...주말에는 좋아하는 음식만들어 가족들과함께하면 이보다 더 좋을수있겠죠 그어떤방법보다 간단하게...

저희집에 잡채를 정말 좋아하시는분이 계신데이게 왠지 한번만들려고하면 은근 귀찮다는 생각이 먼저들어서자꾸 미루게만되거든요 그래서 지난 명절때는 슬쩍 친정엄마 음식준비하실때 잡채~~노래를 불러서듬뿍 얻어다먹었더랬죠 사실 만들고자하면 그리 어렵고 복잡하기만한건아니건만...주말에는 좋아하는 음식만들어 가족들과함께하면 이보다 더 좋을수있겠죠 그어떤방법보다 간단하게...

  갑자기 추워진 날씨에..... 감기 걸리신분들 많으신가요?? 저의 남편도 감기에 걸렸었는데요 지금은 회복이 되었답니다...그런데 많이 지쳐있는듯해요... 일교차가 커서 그런지 지치나봅니다... 이럴때 남편을 위해 스테미너 요리 만들면 너무 좋지요?? 저녁에 퇴근한 남편에게 짜잔~~ 남편 눈이 금새 낙지볶음에 쏠립니다. ㅎㅎㅎㅎ 낙지볶음에 소면과 ....콩나물을 데친후 참기름에 살짝 버무려 곁들였습니다... 콩나물과..

갑자기 추워진 날씨에..... 감기 걸리신분들 많으신가요?? 저의 남편도 감기에 걸렸었는데요 지금은 회복이 되었답니다...그런데 많이 지쳐있는듯해요... 일교차가 커서 그런지 지치나봅니다... 이럴때 남편을 위해 스테미너 요리 만들면 너무 좋지요?? 저녁에 퇴근한 남편에게 짜잔~~ 남편 눈이 금새 낙지볶음에 쏠립니다. ㅎㅎㅎㅎ 낙지볶음에 소면과 ....콩나물을 데친후 참기름에 살짝 버무려 곁들였습니다... 콩나물과..

[돼지갈비] 잘 만든 돼지갈비는 소갈비를 부러워하지 않는다. – 레시피 | Daum 요리

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찜닭
얼큰한 국물에 밥 말아 한 끼 든든하게 먹으면 힘이 불끈 솟아나죠? 닭가슴살 육수로 만든 국물은 담백하면서도 칼칼하고 건더기도 넉넉해서 반찬 없어도 푸짐한 느낌이 들어요. 재료(4인분) 필수 재료 닭가슴살(2쪽), 대파(30cm, 4대) 선택 재료 느타리버섯(100g), 숙주나물(150g), 고사리(100g) 양념장 국간

얼큰한 국물에 밥 말아 한 끼 든든하게 먹으면 힘이 불끈 솟아나죠? 닭가슴살 육수로 만든 국물은 담백하면서도 칼칼하고 건더기도 넉넉해서 반찬 없어도 푸짐한 느낌이 들어요. 재료(4인분) 필수 재료 닭가슴살(2쪽), 대파(30cm, 4대) 선택 재료 느타리버섯(100g), 숙주나물(150g), 고사리(100g) 양념장 국간

눈싸움에 지친 아이들을 위해 쟁반짜장~(쟁반자장) :: 김진옥 요리가 좋다

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[ 김예랑 기자 ] 초보 주부들이 가장 어려워 하는 요리 중 하나는 바로 '양념장' 만들기다. 45년 전통의 한 유명 갈비집 사장은 양념장을 만들때는 누구도 주방에 출입하지 못하게 한다는 이야기도 있다. 그만큼 음식에서 양념장의 중요성은 높다는 것. '윤희정의 엄마요리'(세상풍경)에서는 요리가 쉬워지는 '황금비율 양념장' 레시피를 공개했다. 이 6가지

[ 김예랑 기자 ] 초보 주부들이 가장 어려워 하는 요리 중 하나는 바로 '양념장' 만들기다. 45년 전통의 한 유명 갈비집 사장은 양념장을 만들때는 누구도 주방에 출입하지 못하게 한다는 이야기도 있다. 그만큼 음식에서 양념장의 중요성은 높다는 것. '윤희정의 엄마요리'(세상풍경)에서는 요리가 쉬워지는 '황금비율 양념장' 레시피를 공개했다. 이 6가지

A small roll of a chive(쪽파 강회)

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아삭아삭 시원해| 양배추 물김치

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멸치 건과류볶음 ~~~칼슘의 왕 질리지 않는 밑반찬이죠

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Kimjang Kimchi (김장김치)

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어묵탕,어묵탕 황금레시피,어묵탕 만들기,꼬치어묵탕 - Daum 요리

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ㅣ얼큰 만두전골 만들기ㅣ 김치 송송 썰어넣고 커다란 왕만두와 버섯을 넣어 시원~ 얼큰~ 칼칼하게 끓인 김...

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시원하고 건강한 여름 김치

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