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이밥차와 함께 크리스마스파티! 지중해식 샐러드

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요리맛집 포토 | Daum 라이프

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전통 발효음식 전문가 박종숙의 김치백서 장(醬)김치| Daum라이프

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주꾸미는 봄이 제철이라 옛날부터 '봄 주꾸미'라는 말이 있었다. 꽃이 피기 시작하는 3월부터 5월쯤에 주꾸미의 살과 알이 더욱 통통해진다.주꾸미는 지방 함량이 매우 적고 칼로리가 낮지만, 필수 아미노산이 풍부하고 철분이 많아 다이어트를 하는 여성에게 좋으며, 양질의 단백질과 두뇌 발달에 좋은 불포화지방산이

주꾸미는 봄이 제철이라 옛날부터 '봄 주꾸미'라는 말이 있었다. 꽃이 피기 시작하는 3월부터 5월쯤에 주꾸미의 살과 알이 더욱 통통해진다.주꾸미는 지방 함량이 매우 적고 칼로리가 낮지만, 필수 아미노산이 풍부하고 철분이 많아 다이어트를 하는 여성에게 좋으며, 양질의 단백질과 두뇌 발달에 좋은 불포화지방산이

여럿이 둘러앉아 보글보글 끓여 먹는 전골은 진한 국물과 함께 주재료, 부재료가 어우러져 조화로운 맛을 낸다. 냉장고에 있는 재료로도 뚝딱 끓일 수 있는 전골은 육수와 양념만 제대로 준비하면 주말 별미나 손님 초대 요리로도 안성맞춤이다.◆쇠고기전골조리시간 1hr | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중재료: 쇠고기(불고깃감) 400g, 두부 ½모, 당면 40

여럿이 둘러앉아 보글보글 끓여 먹는 전골은 진한 국물과 함께 주재료, 부재료가 어우러져 조화로운 맛을 낸다. 냉장고에 있는 재료로도 뚝딱 끓일 수 있는 전골은 육수와 양념만 제대로 준비하면 주말 별미나 손님 초대 요리로도 안성맞춤이다.◆쇠고기전골조리시간 1hr | 재료분량 4인분 | 난 이 도 중재료: 쇠고기(불고깃감) 400g, 두부 ½모, 당면 40

[우먼 동아일보] 소화 돕고 입맛 개운하게 해요~ 고기와 환상궁합, 곁들이 채소무침 ①

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치매에 좋은 '감자' 이용한 요리 레시피

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