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100% 완벽하게 따라할 수는 없겠지만 식단 짤때 참고하면 좋을 것같아요 . . . 모든 여자들의 워너비 #전지현 이 언니 운동 엄청 많이 하는…

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“피지가 폭발한다” 여드름 부위별 원인 살펴보기 [인포그래픽] #pimple / #Infographic ⓒ 비주얼다이브 무단 복사·전재·재배포 금지

Best Way To Reduce Stress Naturally

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살빼기.. 쉽지 않죠근데 진짜 이건 초.간.단.믿고 해봅시다 가만있어도 살빠지는 자세들! 자기 전에 3분...

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★ 신체나이 10살 줄여주는 운동법 ★ 신체나이 무려 10살이나?? 신체나이를 줄여주는것은 물론 척추 O자다리교정 엉덩이 골반 등 다양한 근육을 사용하기 때문에 효과는 물론, 다이어트도 되는건 덤덤!! 집에서도 간단하게 할수있으니 더더욱 의욕상승되는느낌!! 아자자!! 왠지 4번 개인적으로 애용할것같아요ㅎ ▶ 소식받기 하시면 뷰티/패션/다이어트 꿀팁이 매일!! 소식받기>> http://me2.do/53k2IrPE [데어데어] 소식받기>> http://me2.do/53k2IrPE [데어데어] ============================&...

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Your SKINIQUE Aesthetic :: [전혜빈 다이어트] 전혜빈 다이어트 식단 전후 사진

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다이어트 식단에서 제일 중요 한게 칼로리도 중요하지만,고른 영양소 섭취라는걸 잊지 마세요 ^^ 다이어트를 하기전에 우선 본인의 기초 대사량을 측정해 보는게 좋습니다.(여성같은 경우 하루 권장 섭취 칼로리가 1900~2100kcal 정도 입니다 남성은 2

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‘뱃살 안녕~’… 올여름 뱃살탈출 위한 음식 7가지 [인포그래픽] #Love Handle / #Infographic ⓒ 비주얼다이브 무단…

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[Korean] 몸 속 독소제거, 야채를 마시자! #Infographic #Detox

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▲ 당뇨병 환자는 허벅지 근육부터 키워야 한다. 허벅지 근육이 많으면 혈당이 쉽게 높아지지 않고, 혈당을 조절하는 인슐린의 기능도 좋아지기 때문..

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[Korean] 알고 먹어야 진짜 약, 올바른 약 복용법 #medicine #infographic #health

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