건강한 식사

Collection by 연하(烟霞) • Last updated 2 weeks ago

95 
Pins
연하(烟霞)
  Korean Dishes, Korean Food, K Food, Love Food, Asian Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Banchan Recipe, Healthy Meal Prep

새송이버섯조림 만드는법 쫄깃한 식감이 일품인 새송이버섯볶음 정말 맛있어요

새송이버섯조림 만드는법, 쫄깃한 식감이 일품인 간단한 밑반찬 새송이버섯조림 함께 만들어봐요.새송이버섯조림 Pleurotus eryngii (king trumpet mushroom) stir-fry= 재료 = 새송이버섯 4개 (300g), 대파 1/2개 (35g), 풋고추 2개, 홍...

  Healthy Salad Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Cooking On The Grill, Korean Food, No Cook Meals, Asian Recipes, Food Photography, Food Porn

쇠고기깻잎말이찜

필수 아미노산이 가득한 쇠고기와 철분, 미네랄, 섬유질이 풍부한 깻잎이 만나면? 맛도 좋고 건강에도 좋은 찰떡궁합! 쇠고기에 깻잎과 팽이버섯, 쪽파를 돌돌 말아 갖은 채소와 함께 찜기에 쪄 보세요. 고급 한정식집 부럽지 않은 멋진 요리가 탄생한답니다. 특별한 날 메뉴로도, 초대요리로도 좋고, 명절 요리로도 아주 좋답니다.

  Korean Side Dishes, K Food, Asian Recipes, Ethnic Recipes, Asian Foods, Korean Food, Kimchi, Food Items, Food Plating

영빵의 러블리 뷰티 & 키친 하우스♥ : 네이버 블로그

  K Food, Korean Food, Fritters, Kimchi, Food Plating, Kung Pao Chicken, Pickles, Food And Drink, Favorite Recipes

바로먹는[오이장아찌,오이간장장아찌]만드는법.꿉꿉한 더운여름철별미 간장오이장아찌 담그는법(Soysauce Pickled cucumber)

개운하고 상큼한 장아찌를 원한다면 오이의 개운함을 올려줄 땡초와 마늘을 함께 넣어 오이간장장아찌를 만들어 보세요.더운 여름철 가장 맛있는 장아찌 레시피 입니다.[재료]오이3개,청양고추8개,홍고추6개,통마늘20알[간장물]생수300ml,간장200ml,설탕150ml,식초150ml,매실액...

  K Food, Food Menu, Asian Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes, Cooking Tips, Cooking Recipes, Korean Food, Food Items

밥도둑이 따로 없는 스팸 깻잎전 만들기

마땅한 반찬 없을 때 가장 간편하면서 맛있게 먹을 수 있는 반찬 하면 스팸 빼놓을 수가 없는데요. 오늘은 깻잎을 스팸과 함께 부쳐내는 스팸 깻잎전 만드는 법 소개합니다.^^ 스팸을 그냥 구워 먹어도 충분히..

  Korean Food, Fruit Salad, Potato Salad, Potatoes, Cooking Recipes, Vegan, Ethnic Recipes, Food, Fruit Salads

감자조림을 맛있게하는 2:2:2법칙! 이렇게 만들면 밥반찬 걱정끝~!

국민반찬 감자조림을 달콤짭쪼름하고 맛있게 만드는 레시피.감자를 2분 데친 후 감자를 볶고 양념을 넣고 뚜껑을 닫은 채 2분 조린 후 뚜껑을 열고 감자가 어느정도 익었을 때 국물이 자작해지면 한번 더 2분간 조려주세요!-재료-감자 3개(중간크기)스팸 200g청양고추 2개마늘 5알양조...

  Korean Dishes, Korean Food, Food Therapy, No Cook Meals, Food Hacks, Food Styling, Food Photography, Food And Drink, Healthy Eating

명란젓 요리, 초간단 명란 잔치국수 만들기

명란젓 요리, 초간단 명란 잔치국수 만들기 기온이 훅 내려가서 인지..체감온도.. 덜덜 너무 춥더라구요.바...

  Korean Dishes, Korean Food, K Food, Japchae, The Creator, Pork, Beef, Cooking, Ethnic Recipes

시래기요리[시래기짜글이]하늘이 내려준 보약!OOOO을 넣어 더욱맛있고 영양좋은 시래기된장지짐,무청된장지짐.

김장철즈음 영양만점 시래기를 무침도 좋지만 짜글짜글 끓여주면 역시 밥도둑이라할수 밖에없는 시래기된장지짐 레시피입니다.[재료]시래기450g,대파1뿌리,멸치다시마육수2컵,홍고추2개,청양고추2개[양념]된장2큰술반,고추장반큰술,고추가루1큰술,마늘2큰술,들깨가루2큰술,들기름2큰술,후추약간※...

  Banchan Recipe, Kimchi Recipe, Cooking Photos, Korean Food, Pasta Salad, Food To Make, Cooker, Side Dishes, Food Porn

한정식 집에서 맛 볼 수 있는 고급스러운 새송이버섯 장아찌 만드는법

얼마 전 한정식 집에 다녀왔는데요. 새송이버섯이 장아찌로 나왔는데 너무너무 쫄깃하고 맛이 고급스럽더군요. 그래서 집에 가면 꼭 만들어 먹어야지!! 선물로 드려도 꽤 고급스러운 느낌이 나겠는걸? 생각하다 오..

  Veggie Dishes, Vegetable Recipes, Food Design, Asian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Good Food, Yummy Food, Cafe Food

가지전 채소쌈 : 톡 쏘는 겨자소스와 함께 해요~ /가지요리

요즘 시장에 가니 가지가 참 싸요. 전 가지를 아주 좋아 하거든요. 쪄서 무쳐도 먹고 볶아도 먹고 전도 부...

  Kimchi, Korean Food, No Cook Meals, Soups And Stews, Pickles, Potato Salad, Cucumber, Appetizers, Food And Drink

오이소박이물김치,오이소박이만드는법

[오이소박이,오이소박이물김치] 김치도 먹는사람의 요구에 따라 점차 변화되는것 같습니다. 쭉쭉 손으로 찢...

  Vegetable Seasoning, Korean Food, Ratatouille, Zucchini, Pork, Asian, Vegetables, Cooking, Ethnic Recipes

애호박요리 호박나물 만드는법 간단한 밑반찬 만들기

애호박요리 호박나물 만드는법 간단한 밑반찬 만들기이웃님들 잘지내셨나요~?^^ 요몇일 포스팅도 안하고 좀...

  Cucumber, Zucchini, Baking, Vegetables, Recipes, Korean, Food, Korean Language, Bakken

사각사각 새콤한 설렁탕집 깍두기 담그는 법

설렁탕집 깍두기 담그기 설렁탕, 순댓국집 깍두기는 이상하게 맛있는 거 같아요..^^ 우리가 집에서 담그는 깍두기랑 많이 다를까요?^^ 오늘은 많이들 알고 있는 비법으로.. 저도 설렁탕집 사장님으로 빙의해서 맛..

  No Cook Meals, Food And Drink, Fish, Meat, Vegetables, Cooking, Recipes, Korean, Events

가지튀김 만들기 소스가 예술이네

가지튀김 만들기 소스 굿가지는 좋아하지 않지만 오늘부터 가지튀김은 좋아하는 걸로~~~^^ 오랜만에 가지튀...

  Korean Dishes, Korean Food, Chili, The Creator, Soup, Cooking, Recipes, Kitchen, Korean Cuisine

애호박,참치요리[애호박참치고추장찌개]너~무 간단한데 너~무 맛있는 참치고추장찌개!애호박고추장찌개!고추장찌개!

#집에서함께요리해요 #양장금주부 #요리냉장고속 흔히 있는 감자,호박,참치캔으로 얼큰하면서 농도있는 국물로 밥위에 한수저씩 비벼먹기 정말 맛있는 애호박 참치 고추장찌개 레시피 입니다.[재료]애호박1개,참치캔1개(150g),감자1개(170g),청양고추2개,홍고추2개,대파1개,양파작은것...

  K Food, Korean Food, Kimchi, Cucumber, Food And Drink, Asian, Meals, Dining, Vegetables

집밥 백선생 깍두기 만드는법 (백종원 깍두기 만들기) : 집밥 백선생2 무 깍두기 담그기 (백주부 깍두기 담그는법)

집밥 백선생 깍두기 만드는법 (백종원 깍두기 만들기) : 집밥 백선생2 무 깍두기 담그기 (백주부 깍두기 담그는법) 집밥 백선생 시즌2 29회 (2016년 10월 4일 29화) 주제는 김장 김치 였어요 ^^ 배추김치를 사용하..