건강관리

Collection by 변수연

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몸을 보면, 건강나이가 보인다-제 1편 발과 오장육부편

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끼니반란 '간헐적단식' 인포그래픽 정리

[Infographic] 간헐적 단식에 관한 인포그래픽

[Korean] 알고 먹어야 진짜 약, 올바른 약 복용법 #medicine #infographic #health Health Diet, Health Care, Health Fitness, Goa, Recipe Book Design, Learn Korean, Useful Life Hacks, Drinking Tea, Good To Know

알고 먹어야 진짜 약, 올바른 약 복용법

[코비즈미디어 인포그래픽] 아플때 찾게 되는 다양한 종류의 약. 제대로 복용한다면 병을 낫게 해주는 효과를 얻지만 잘못 복용한다면 독이 된다고 합니다. 약은 다양한 성분으로 만들어 지기 때문에 어떤 음식과..

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[통증부위 9가지만 알아도 목숨을 구할 수 있다] 사람의 몸은 이상이 생기면 바로바로 경고 신호를 보낸다고 합니다. 그러나 대부분의 사람들을 이 신호들을 대수롭지 않게 넘기는 경우가 보통입니다. 그런 의미.. Facial Aesthetics, Sense Of Life, Body Training, Health And Beauty Tips, Medicinal Plants, Natural Medicine, Acupuncture, Healthy Tips, Workout Programs
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통증부위 9가지만 알아도 목숨을 구할 수 있다

[통증부위 9가지만 알아도 목숨을 구할 수 있다] 사람의 몸은 이상이 생기면 바로바로 경고 신호를 보낸다고 합니다. 그러나 대부분의 사람들을 이 신호들을 대수롭지 않게 넘기는 경우가 보통입니다. 그런 의미..

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500 칼로리 다이어트 식단 10가지 > bada - 해외 거주 한인 네트워크 바다

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취침 전 마시는 물 한잔의 기적 잠들기 전에 물을 마시면 좋은 이유에 대해서 알아보겠습니다. 자는 동안 흘리는 땀과 호흡으로 인해서 사라지는 수분의 양은 약 500㎖에서 1ℓ 나 된다고 합니다. 잠을 자는 동안 수분을 보충할 방법이 없기 때문에 잠들기 전에 마신 한잔의 물이 우리 몸에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 소화 기능이 안 좋은 사람의 경우 위 운동으로 인해 숙면에 방해가 될 수 있기 때문에 물을 마.. Health Diet, Health Care, Health Fitness, Sense Of Life, Food Science, Remedies, Healthy, Home Remedies, Health And Fitness

✔ 취침 전 마시는 물 한잔의 기적

취침 전 마시는 물 한잔의 기적 잠들기 전에 물을 마시면 좋은 이유에 대해서 알아보겠습니다. 자는 동안 흘리는 땀과 호흡으로 인해서 사라지는 수분의 양은 약 500㎖에서 1ℓ 나 된다고 합니다. 잠을 자는 동안..

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6주 안에 다리 찢기 완전 정복!

데일리 하체 스트레칭 6주 프로젝트. 오늘은 초급자 코스입니다. 1편부터 꾸준히 따라하면 발레리나처럼 유연한 다리를 가질 수