#Infographic [Korean] 세살부터 여든까지, 눈건강 지키기!

#Infographic [Korean] 세살부터 여든까지, 눈건강 지키기!

내손안에 의사있다? 손지압 건강법 :: 세아향

내손안에 의사있다? 손지압 건강법 :: 세아향

[Korean] 여성 건강, 똑소리나게 체크하는 방법! #female #infographic #health

[Korean] 여성 건강, 똑소리나게 체크하는 방법! #female #infographic #health

[Korean] 자전거 안전하게 즐기는 방법! #Infographic #bicycle

[Korean] 자전거 안전하게 즐기는 방법! #Infographic #bicycle

바세린 활용법 이정도일 줄이야! 바세린의 놀라운 용도 30가지 - YouTube

바세린 활용법 이정도일 줄이야! 바세린의 놀라운 용도 30가지 - YouTube

♣ 동의보감 67가지 처방 ♣ 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 7. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요 8. 포도는 껍질까지 잡수세요.(골다공증 예방약) 9. 성인병 예방에 해바라기..

♣ 동의보감 67가지 처방 ♣ 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 7. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요 8. 포도는 껍질까지 잡수세요.(골다공증 예방약) 9. 성인병 예방에 해바라기..

아침에 먹으면 좋은 음식 7가지 아침에 먹으면 우리 몸에 더 효과가 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.  1. 감자 감자의 녹말은 위를 보호하는데 굉장히 효과가 좋습니다. 감자 생즙을 마시면 위궤양 치료 및 예방 효과가 있습니다. 감자는 위산이 적은 아침 공복 시간에 생으로 갈아 마시면 감자의 효능이 오래동안 지속될 수 있으며 생으로 갈은 감자는 특히 아침식사 전 공복일 때 마시는 것이 효과가 좋다고 합니다.  2...

아침에 먹으면 좋은 음식 7가지 아침에 먹으면 우리 몸에 더 효과가 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 감자 감자의 녹말은 위를 보호하는데 굉장히 효과가 좋습니다. 감자 생즙을 마시면 위궤양 치료 및 예방 효과가 있습니다. 감자는 위산이 적은 아침 공복 시간에 생으로 갈아 마시면 감자의 효능이 오래동안 지속될 수 있으며 생으로 갈은 감자는 특히 아침식사 전 공복일 때 마시는 것이 효과가 좋다고 합니다. 2...

양파를 하루 반 개씩 먹으면 나타나는 놀라운 건강효과 5가지 #269 - YouTube

양파를 하루 반 개씩 먹으면 나타나는 놀라운 건강효과 5가지 #269 - YouTube

단백질이 부족할때 생기는 증상 5가지 단백질이 부족하면 몸에서 나타나는 증상에 대해서 알아보겠습니다.  1. 단 음식이 당긴다 몸안에 단백질이 부족하면 단 것이 계속 먹고 싶어지고, 식사를 해도 포만감을 잘 느끼지 못합니다. 2. 머리가 멍하다 단백질의 중요한 역할 중에 하나가 혈당을 유지하는 것인데, 단백질이 부족하여 혈당 수치가 정상이 아닐 경우 머리가 몽롱해지고 멍해질 수 있습니다.  3. 머리털이 빠진다 단..

단백질이 부족할때 생기는 증상 5가지 단백질이 부족하면 몸에서 나타나는 증상에 대해서 알아보겠습니다. 1. 단 음식이 당긴다 몸안에 단백질이 부족하면 단 것이 계속 먹고 싶어지고, 식사를 해도 포만감을 잘 느끼지 못합니다. 2. 머리가 멍하다 단백질의 중요한 역할 중에 하나가 혈당을 유지하는 것인데, 단백질이 부족하여 혈당 수치가 정상이 아닐 경우 머리가 몽롱해지고 멍해질 수 있습니다. 3. 머리털이 빠진다 단..

생리통에 진짜 좋은 음식 6가지 생리통으로 고생하는 여성분들은 약을 먹는 것 보다는 생리통에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 방법으로 통증을 줄이는게 더 좋은 방법이 될 수 있을 것 같습니다. 생리통에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.  1. 파인애플 망간의 섭취 부족이 생리통의 원인 중에 하나인데 파인애플에는 망간이 풍부하게 들어있어 생리통 때문에 생길 수 있는 근육경련을 예방해줍니다.  2. 생강 생강은 따뜻..

생리통에 진짜 좋은 음식 6가지 생리통으로 고생하는 여성분들은 약을 먹는 것 보다는 생리통에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 방법으로 통증을 줄이는게 더 좋은 방법이 될 수 있을 것 같습니다. 생리통에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 파인애플 망간의 섭취 부족이 생리통의 원인 중에 하나인데 파인애플에는 망간이 풍부하게 들어있어 생리통 때문에 생길 수 있는 근육경련을 예방해줍니다. 2. 생강 생강은 따뜻..

몸이 차면 생길 수 있는 증상 7가지 몸이 찬 체질의 사람이 생길 수 있는 안좋은 증상에 대해서 알아보겠습니다.  1. 아랫배의 차가움 몸 속에 차가운 냉기가 생기게 되면 가장 먼저 아랫배에 집중되게 됩니다. 아랫배가 차가우면 복통이 발생할 수 있는데 배를 따뜻하게 유지하거나 손으로 만져주면 통증을 완화시킬 수 있습니다. 보통 냉기의 경우 장이 굳어서 변비가 생길 수 있으며 냉기가 더욱 심해지면 설사를 할 수 있습..

몸이 차면 생길 수 있는 증상 7가지 몸이 찬 체질의 사람이 생길 수 있는 안좋은 증상에 대해서 알아보겠습니다. 1. 아랫배의 차가움 몸 속에 차가운 냉기가 생기게 되면 가장 먼저 아랫배에 집중되게 됩니다. 아랫배가 차가우면 복통이 발생할 수 있는데 배를 따뜻하게 유지하거나 손으로 만져주면 통증을 완화시킬 수 있습니다. 보통 냉기의 경우 장이 굳어서 변비가 생길 수 있으며 냉기가 더욱 심해지면 설사를 할 수 있습..

척추측만증 극복하기

척추측만증 극복하기

하루 3분 손가락 주물러주면 벌어지는 놀라운 변화 - YouTube

하루 3분 손가락 주물러주면 벌어지는 놀라운 변화 - YouTube

늙은호박의 진짜 좋은 효능 8가지  늙은호박은 열대 지역과 남아메리카 지방 등이 원산지인 박과의 식물로 과실이 크고 다 익게 되면 황색이 되며 열매는 식용으로 사용됩니다. 과거에는 세계 10대 건강식품으로 소개되어 많은 인기를 끌었던 음식으로 우리 몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다.  1 소화력증진 늙은호박은 따뜻한 성질의 기운을 가지고 있습니다. 늙은호박을 먹게되면 몸이 따뜻해지며 위를 강화시켜줍니다...

늙은호박의 진짜 좋은 효능 8가지 늙은호박은 열대 지역과 남아메리카 지방 등이 원산지인 박과의 식물로 과실이 크고 다 익게 되면 황색이 되며 열매는 식용으로 사용됩니다. 과거에는 세계 10대 건강식품으로 소개되어 많은 인기를 끌었던 음식으로 우리 몸에 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다. 1 소화력증진 늙은호박은 따뜻한 성질의 기운을 가지고 있습니다. 늙은호박을 먹게되면 몸이 따뜻해지며 위를 강화시켜줍니다...

[생강의 효능 BEST 20] 생강은 정말 효능이 너무나도 많은 식품중에 하나죠~! 감기걸렸을때, 우울증 걸렸을때, 독소배출할때 등등... 너무 많은 효능 중에 BEST20개만 추려봤어요^^ 1. 우울증에 좋다. 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다. 2. 만성적인 소화 불량이나 소화흡수 능력을 강화시킨다. 3. 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드셔보세요. 진통제의 역할을 한다. 4. 몸 안에 수분 조절로 수분을 유지해주고 나쁜..

[생강의 효능 BEST 20] 생강은 정말 효능이 너무나도 많은 식품중에 하나죠~! 감기걸렸을때, 우울증 걸렸을때, 독소배출할때 등등... 너무 많은 효능 중에 BEST20개만 추려봤어요^^ 1. 우울증에 좋다. 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋다. 2. 만성적인 소화 불량이나 소화흡수 능력을 강화시킨다. 3. 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드셔보세요. 진통제의 역할을 한다. 4. 몸 안에 수분 조절로 수분을 유지해주고 나쁜..

Pinterest
Search