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건강

Collection by 김영환

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Gymshark Train on Instagram: “A lil bit of abs 🔥 Training our core with @lillysabri 🙌 1️⃣ Single Leg Stretch 2️⃣ Side Plank Rotations x Hip Dips 3️⃣ Knee to Elbows x…”

10.2k Likes, 112 Comments - Gymshark Train (@gymsharktrain) on Instagram: “A lil bit of abs 🔥 Training our core with @lillysabri 🙌 1️⃣ Single Leg Stretch 2️⃣ Side Plank…”

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[건강한 당신] ‘21일 법칙’ 지켜야 나쁜 습관 고친다

예컨대 밤마다 집에서 맥주 두 캔 정도 마시는 습관을 끊고 싶은 중년이라면 술을 끊으면 얻는 이득(건강)과 술을 계속 마셨을 때 얻는 이득(긴장 해소 등)을 각각 다섯 가지는 써 봐야 한다. 그래야 기존 습관을 버리고 새 습관을 갖는 동기가 충분히 생긴다. 해당 습관을 이뤘을 때 또는 기존 습관을 계속 이어갔을 때 - 건강한 당신,건강,습관,습관 기억세포,결과 습관,해당 습관

이것은 농담이 아닙니다! 베이킹 소다와 물을 섞은 결과! 놀라운 효과를 발휘한다! - YouTube Health Remedies, Home Remedies, Face Care, Body Care, Health Diet, Health Fitness, Beauty Care, Beauty Hacks, Social Tv

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손톱에 이거 있으면 암의 징후!

손톱에 이거 있으면 암의 징후!*시청해 주셔서 감사합니다. 구독과 좋아요 많이 눌려주세요 : -) *구독하시면 유용한 건강정보를 매일 받아보실 수 있습니다. '좋아요'와 '구독하기'는 생생건강정보를 운영하는데 큰 힘이 됩니다.

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6 tips for å fjerne skintags naturlig - Veien til Helse Herbal Cure, Herbal Remedies, Health Remedies, Natural Remedies For Ed, Health Tips, Health Care, Common Sence, How To Stop Coughing, Natural Cleanse

연성 섬유종을 없애는데 도움 되는 6가지 팁 - 건강을 위한 발걸음

목이나 팔뚝, 눈꺼풀 등의 신체 부위에 작게 생기는 연성 섬유종. 피부 지방층에 콜라겐이 쌓인 것이 원인이지만 피부 마찰로 인해 생길 수도 있다. 이 글에서는 자연 재료로 연성 섬유종을 없애는 방법 6가지를 소개한다.

뭉치고 아픈 어깨 8초 만에 푸는 꿀팁 하루종일 일하고 나면 어깨하고 목부분이 너무 아프고 통증이 심하시죠? 하지만 대부분의 분들이 집에와서 혼자서 어깨 주무르기 쉽지 않습니다. 그래서 혼자서 간단하게 뭉.. Acupuncture, Health Care, Massage, Health Fitness, Knowledge, Muscle, Skin Care, Diet, Workout

뭉치고 아픈 '어깨' 8초 만에 푸는 꿀팁!

뭉치고 아픈 어깨 8초 만에 푸는 꿀팁 하루종일 일하고 나면 어깨하고 목부분이 너무 아프고 통증이 심하시죠? 하지만 대부분의 분들이 집에와서 혼자서 어깨 주무르기 쉽지 않습니다. 그래서 혼자서 간단하게 뭉..

당신을 어려 보이게 만드는 식품 [인포그래픽] - 지식교양채널 시선뉴스 Health Diet, Health Fitness, Food Therapy, Korean Words, Metabolic Diet, Food Science, Diet Meal Plans, Food Menu, Health And Beauty

당신을 어려 보이게 만드는 식품 [인포그래픽]

[시선뉴스 박진아] 어려 보이도록 돕는 식품은 언제나 인기입니다. 최근 미국의 여성 매거진 ‘위민스 헬스(Women’s Health)’는 외모를 더 어려보이게 만드는 식품 4가지를 소개했습니다.⑴ 메이플시럽메이플시럽은 캐나다 퀘벡주에 주로 분포하는 단풍나무에서 나오는 수액을 농축한 것으로 효과적인 항노화 성분을 함유하고 있다고 합니다. 면역력을 증진시키는

HYA TV|레몬즙과 올리브 오일을 섞은 것의 놀라운 효능 - YouTube Beauty Makeup, Hair Beauty, Health And Beauty, Health Care, Fashion Beauty, Beauty Hacks, Health Fitness, Hairstyle, Skin Care

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イボ取りに役立つ/シンプルな家庭療法 - みんな健康

小さなイボは、肌に取りつく突起のように見える良性のできもの。その大部分は健康をおびやかすことはありませんが、見苦しいのでどうしても気になってしまい、なんとか手早く取ってしまいたいと願うものです。ひとくちにイボと言っても、形も大きさもさまざまで、発生する場所にも個人差があります。

【충격】칫솔을 사용하고 모공의 블랙 헤드를 잡는 방법.즉시 실천, 놀라운 변화가 대단해.【미용】 - YouTube Beauty Care, Beauty Makeup, Beauty Hacks, Hair Health, Health Diet, Fitness Diet, Health Fitness, Body Hacks, Health And Beauty

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치매를 발병 15년 전에 예측할 수 있다니, 들어본 적도 없는데! 조기 진단으로 치매에 철저히 대비하세요 #치매 조기 진단 #노인질환 #램수면장애 #치매 #파킨슨병 #노년기 #건강상식 Sense Of Life, Great Quotes, Health And Beauty, Healthy Life, Health Fitness, Medical, Workout, Tips, Common Sense

치매를 발병 15년 전에 예측할 수 있다니, 실로 놀라운 발견!

극복해야 할 질병

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바셀린의 20가지 용도 - 건강을 위한 발걸음

페트롤늄에서 나오는 천연 추출물인 바셀린의 용도란 무엇일까? 바셀린은 페트롤늄 젤리라고도 불린다. 투명하고 빽빽한 질감이며 무색 무향이다. 바셀린은 주로 뷰티 제품으로 쓰이며 놀라울 정도의 효능을 자랑한다. 다양한 용도와 효과를 가지고 있다.